Information från Bokliv
Om Berget är du : från självsabotage till självkontroll av Brianna Wiest
Självsabotage och personlig utveckling
Boken Berget är du : från självsabotage till självkontroll : från självsabotage till självkontroll av Brianna Wiest handlar om fenomenet självsabotage. Den utforskar varför vi ibland motarbetar våra egna önskningar och hur vi kan övervinna dessa hinder för att nå vår fulla potential. Genom att förstå de självdestruktiva tankar som ligger till grund för vårt beteende kan vi börja förändra våra liv.
Psykologi och självhjälp
Wiest använder berget som en metafor för de stora utmaningar vi står inför, och betonar vikten av att arbeta med vårt inre för att hantera motgångar. Boken ger insikter i hur vi kan identifiera och bearbeta trauman, vilket är avgörande för att bygga ny styrka och förbereda oss för livets bergsklättringar.
Om boken
Boken är ett förlagsband och innehåller 226 sidor på svenska. Den publicerades av Akademius Förlag den 1 november 2023 och översattes av Ylva Mörk. Förordet är skrivet av Kristin Kaspersen, programledare och författare.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
