Angelöw, Bosse | KONSTEN ATT HANTERA STRESS OCH MÖTA FÖRÄNDRINGAR

Information från Bokliv

Om Konsten att hantera stress och möta förändringar av Bosse Angelöw

Hantera stress och livets förändringar

Boken Konsten att hantera stress och möta förändringar av Bosse Angelöw behandlar metoder för att förebygga och motverka stress och utbrändhet. Genom ett effektivt program erbjuder författaren verktyg som meditation, avslappningstekniker och ökad självkännedom för att hjälpa individer att navigera genom livets påfrestningar.

Psykologi & Pedagogik i praktiken

Bosse Angelöw, docent och socialpsykolog, har skrivit flera böcker inom området. I denna bok presenterar han en metod för att analysera livssituationer och stressmönster. Programmet syftar till att öka individens förmåga att hantera stress och bemästra förändringar, vilket har resulterat i att läsare rapporterat om ökat lugn och livsglädje.

Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB

Boken är inbunden och utgiven av Natur & Kultur Allmänlitteratur år 1999. Den omfattar 176 sidor och har hanteringsspår på pärmen. Exemplaret är något snedläst och har en klisterlapp med namn på första bladet, men i övrigt är inlagan i fint skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.