Fri från press och tristess av Boris Salo

Information från Bokliv

Om Fri från press och tristess av Boris Salo

Perspektiv på stress och utmattning

Boken Fri från press och tristess : ─ ett vidare perspektiv på stress och utmattning av Boris Salo utforskar teman kring stresshantering och utmattning. Den innehåller ett kartläggningsformulär som läsaren kan använda för att spegla sitt eget liv, vilket kan vara till nytta både för individen och inom personalvård i företagsvärlden.

Stresshantering i praktiken

I denna bok presenteras olika metoder och insikter kring hur man kan hantera stress och identifiera stressorer i vardagen. Genom att använda kartläggningsformuläret får läsaren möjlighet att reflektera över sina egna energikällor och energitjuvar, vilket kan bidra till en bättre förståelse för personlig stresshantering.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av förlaget Vibosa den 30 maj 2015. Den omfattar 192 sidor och är skriven på svenska. Innehållet är utformat för att vara praktiskt och tillämpligt, vilket gör den relevant för både privatpersoner och yrkesverksamma inom personalvård.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)