Information om Hjärnsmart av Boel Swartling
En vägledning till ett lugnare arbetsliv
Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbets)liv av Boel Swartling erbjuder en insiktsfull och praktisk vägledning för den som vill förbättra sin livskvalitet i arbetslivet. Med fokus på psykologi och personlig utveckling ger boken läsaren verktyg för att hantera stress och öka välbefinnandet.
Praktiska verktyg för ökad produktivitet
Swartling utforskar hur vi kan skapa en mer balanserad och produktiv tillvaro genom att tillämpa psykologiska principer i vardagen. Boken innehåller konkreta övningar och strategier som syftar till att främja ett lugnt och lyckligt arbetsliv. Genom att förstå våra egna beteenden och reaktioner kan vi lära oss att navigera i en ofta hektisk arbetsmiljö.
En värdefull resurs för alla
Med sina 176 sidor i häftat band är denna bok en lättillgänglig guide för både individer och grupper som vill utvecklas och må bättre i sitt arbete. I fint antikvariskt skick erbjuder Hjärnsmart en välbehövlig inblick i hur vi kan optimera vår arbetsmiljö och vårt välmående.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
