Information från Bokliv
Om Telomereffekten av Blackburn, Elizabeth H., Epel, Elissa
Telomerernas betydelse för åldrandet
Boken Telomereffekten : yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd handlar om hur telomerer påverkar vårt åldrande och livskvalitet. Författarna, nobelpristagaren Elizabeth H. Blackburn och forskaren Elissa Epel, utforskar varför vissa människor åldras långsammare än andra och hur livsstilsval kan påverka telomerernas längd.
Medicinens insikter om hälsa
I boken diskuteras hur telomerer, som sitter på kromosomerna, förkortas vid varje celldelning och hur detta är kopplat till åldrandet. Författarna förklarar att en bra livsstil, inklusive kost och fysisk aktivitet, kan bidra till att förlänga telomererna och därmed förbättra hälsan och livslängden.
Praktiska livsstilsråd för ett längre liv
En stor del av boken erbjuder praktiska råd för att främja ett friskare liv. Författarna understryker kostens betydelse, där en varierad kost med mikronäringsämnen och omega-3-fett är fördelaktig, medan socker och processat kött bör undvikas.
Om detta exemplar från Antikvariat Gau
Boken är ett hårdband i fint antikvariskt skick och har ett skyddsomslag i normalt antikvariskt skick. Den omfattar 351 sidor och innehåller lättare bruksspår.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Telomereffekten
Boken 'Telomereffekten' handlar om hur telomerer påverkar vårt åldrande och livskvalitet, samt hur livsstilsval kan påverka telomerernas längd.
Boken erbjuder praktiska råd som inkluderar en varierad kost rik på mikronäringsämnen och omega-3-fett, samt vikten av att undvika socker och processat kött.
Detta exemplar är ett hårdband i fint antikvariskt skick, med ett skyddsomslag i normalt antikvariskt skick och omfattar 351 sidor med lättare bruksspår.
Böcker som liknar Blackburn, Elizabeth H., Epel, Elissa | TELOMEREFFEKTEN : yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd
Böcker du visat intresse för...
