Name: Iyengar, B.K.S. | YOGA : the path to holistic health
Brand: Penguin Random House USA
SKU: 9780744033724
Price: 299 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

B.K.S. Iyengar

Yoga

the path to holistic health

BoklivArtikelnr: 9780744033724

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Penguin Random House USA
ISBN: 9780744033724

Omfång: 432 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2021-06-15

Förlagets information

Discover the endless benefits of Iyengar yoga for the mind, body, and spirit with this step-by-step guide.

Explore the physical, mental, and spiritual benefits of yoga from the renowned B.K.S Iyengar. This enchanting, holistic health guide will become an essential part of your everyday approach towards a happy and healthy life.

Inside the pages of this illustrated guide to Iyengar yoga, you’ll discover:

   • The complete authoritative teachings of B.K.S. Iyengar for mind, body, and holistic health, with easy-to-follow instructions
   • More than 50 step-by-step yoga sequences, devised by one of the world's leading authorities on hatha yoga
   • Classic Iyengar poses illustrated with a 360-degree presentation to provide views from all angles

Whether you are new to yoga, searching for a starting point, or looking to perfect your technique, learn Iyengar yoga with the world-renowned guru B.K.S Iyengar. This yoga book is an authoritative illustrated guide in which the guru himself guides you through over 55 yoga poses, each illustrated in full color. Iyengar even explains his philosophy throughout the book – it's like having yoga classes with him as your own instructor!

This visual guide makes yoga accessible for people of all ages and abilities as part of your path to holistic health and self-care. Work through specially developed yoga sequences to alleviate over 80 ailments, ranging from asthma and arthritis to varicose veins. Whatever your goal in doing yoga, this book might just be exactly what you need to achieve it!

Yoga av B.K.S. Iyengar hittar du under Yoga inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av B.K.S. Iyengar

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Yoga av B.K.S. Iyengar

Holistic health through Iyengar yoga

Boken Yoga : the path to holistic health av B.K.S. Iyengar utforskar de fysiska, mentala och andliga fördelarna med Iyengar-yoga. Den fungerar som en steg-för-steg-guide som gör yoga tillgängligt för människor i alla åldrar och förmågor. Med över 50 detaljerade yogasekvenser och klassiska Iyengar-poser illustrerade med 360-graders presentationer, erbjuder boken en djupgående insikt i yogans värld.

Hälsa och välbefinnande genom yoga

I boken presenteras de fullständiga och auktoritativa lärorna av B.K.S. Iyengar, vilket gör det möjligt för läsaren att förstå hur yoga kan integreras i en hälsosam livsstil. Genom att arbeta med särskilt utvecklade yogasekvenser kan läsaren lindra över 80 olika åkommor, vilket visar på yogans breda tillämpning för hälsa och välbefinnande.

Hatha-yoga och dess teknik

Iyengar, en av världens ledande auktoriteter inom hatha-yoga, guidar läsaren genom över 55 yoga-poser, var och en illustrerad i fullfärg. Hans filosofi och undervisning gör att läsaren känner sig som om de har en personlig instruktör, vilket underlättar både nybörjare och de som vill förfina sin teknik.

Om boken

Boken är ett förlagsband och omfattar 432 sidor på engelska. Den publicerades av Penguin Random House USA den 15 juni 2021.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Yoga av B.K.S. Iyengar

Vad handlar boken 'Yoga - the path to holistic health' om?

Boken utforskar de fysiska, mentala och andliga fördelarna med Iyengar-yoga och fungerar som en steg-för-steg-guide för människor i alla åldrar och förmågor.

Vilka teman behandlas i boken?

Teman inkluderar hälsa och välbefinnande genom yoga, med fokus på hur yoga kan integreras i en hälsosam livsstil och lindra över 80 olika åkommor.

Vad är skick och format på detta antikvariska exemplar?

Exemplaret är i förlagsband, omfattar 432 sidor och publicerades av Penguin Random House USA den 15 juni 2021.