Information från Bokliv
Om Mental Träning : du är vad dina tankar gör dig till av Björn Jonsson
Verktyg för mental träning och personlig utveckling
Boken Mental Träning : du är vad dina tankar gör dig till : du är vad dina tankar gör dig till behandlar hur individer kan ta kontroll över sina liv genom att bli aktiva förare istället för passiva passagerare. Författaren Björn Jonsson erbjuder praktiska beskrivningar och verktyg för mental träning, vilket syftar till att ge läsarna bättre förutsättningar att hantera livets olika situationer.
Psykologisk rådgivning för livets utmaningar
I boken framhävs vikten av att sluta oroa sig för andras åsikter och istället fokusera på att leva det liv man själv vill ha. Genom att tillämpa de metoder som presenteras, kan läsaren utveckla en mer positiv och handlingskraftig inställning till livet.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av BoD den 11 juli 2022. Den omfattar 141 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
