Information från Bokliv
Om En perfekt natt av Björn Hedensjö
Sömnens psykologi och förbättring
Boken En perfekt natt : varför du sover och hur du gör det bättre av Björn Hedensjö utforskar ämnet sömn och dess psykologiska aspekter. Den ger insikter i varför vi sover och hur vi kan förbättra vår sömnkvalitet.
Psykologiska aspekter av sömn
I denna sektion belyser Hedensjö de psykologiska faktorer som påverkar sömnens kvalitet och hur vårt medvetande spelar en roll i sömnprocessen.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett hårdband och är i mycket fint antikvariskt skick. Den har ett skyddsomslag som också är i mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Volante år 2013, omfattar den 187 sidor och har formatet 13 x 21 cm.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
