Björk, Hanna ; Brunskog, Sara ; Gyllenbok, Jan ; Hjalmarsson, Anna E. ; Qeriqi, Qendresa ; Sandberg, Camilla

Hälsa för livet

Hälsa för livet av Björk, Hanna ; Brunskog, Sara ; Gyllenbok, Jan ; Hjalmarsson, Anna E. ; Qeriqi, Qendresa ; Sandberg, Camilla

Skick
Förlagsny bok
Danskt band
Danskt band: mjuk pärm med invikta flikar. Kan vara både trådhäftad eller limhäftad.
189 kr +55 kr frakt
Totalt 244 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Danskt band

Bokförlag: NBV Skåne
ISBN: 9789198284799

Omfång: 96 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2017-12-01

Förlagets information

Hälsa kan delas in i tre olika kategorier, fysisk, psykisk och social hälsa, dimensioner som visar på vidden i vad hälsa innefattar. Olika människor kan definiera hälsa på olika sätt, men de flesta håller säkert med om att en av grunderna för ett gott liv är att ha en god hälsa. ¨Hälsa för livet¨ tar upp olika sätt att uppnå ett hälsosammare liv. God individuell hälsa bidrar även till en bättre folkhälsa i landet, och just folkhälsa är ett annat begrepp som diskuteras i boken. Kunskap är en betydelsefull faktor som ofta utgör grunden för individens arbete med att uppnå en god hälsa och boken innehåller många handfasta tips på vad du kan göra för att uppnå god hälsa.

Hälsa för livet är ett inspirations- och studiematerial för alla som är intresserade av hälsa och sitt välbefinnande. Bakom materialet står NBV Skåne och Frisksportens Ungdomsförbund. Studiematerialet innehåller tolv rikt illustrerade artiklar om viktiga aspekter av hälsa. Läsaren introduceras först i olika begrepp och dimensioner av hälsa och folkhälsa och får sen fördjupa sig i en rad artiklar på spännande teman. Läsaren får ta del av fakta och handfasta råd kring god och hälsosam mat, goda sömnvanor och stresshantering. Kapitlen om motion, frisksport, sexuell hälsa och psykisk hälsa ger nya insikter för ett friskt och meningsfullt liv. Artiklar om alkoholens och tobakens negativa hälsoeffekter och sambandet mellan hälsa och livsstil ger läsaren kunskaper för att göra kunna göra nya val och förändringar för en hälsosammare livsföring. Hälsa för livet innehåller både information, råd och inspiration i ord och bild för att uppnå ett gott och hälsosamt liv.

Hälsa för livet av Björk, Hanna ; Brunskog, Sara ; Gyllenbok, Jan ; Hjalmarsson, Anna E. ; Qeriqi, Qendresa ; Sandberg, Camilla hittar du under Familj och hälsa inom Hälsovård | Sjukvård i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
folkhälsa hälsa mat sömn stress motion psykisk hälsa alkohol droger frisksport

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Hälsa för livet av Björk, Hanna ; Brunskog, Sara ; Gyllenbok, Jan ; Hjalmarsson, Anna E. ; Qeriqi, Qendresa ; Sandberg, Camilla

Hälsa och välbefinnande i fokus

Boken Hälsa för livet erbjuder ett inspirations- och studiematerial för dem som vill fördjupa sig i frågor kring hälsa och välbefinnande. Den presenterar tolv rikt illustrerade artiklar som tar upp viktiga aspekter av hälsa, inklusive goda vanor kring mat, sömn och stresshantering.

Folkhälsa och livsstil

I boken introduceras läsaren till olika begrepp och dimensioner av hälsa och folkhälsa. Artiklarna ger insikter om motion, frisksport, sexuell hälsa och psykisk hälsa, samt belyser alkoholens och tobakens negativa hälsoeffekter. Dessa teman syftar till att ge läsaren kunskap för att göra medvetna val och förändringar för en hälsosammare livsstil.

Inspirerande råd för ett hälsosamt liv

Genom en kombination av fakta och handfasta råd strävar Hälsa för livet efter att inspirera läsaren till att uppnå ett gott och hälsosamt liv. Med fokus på både information och praktiska tips, är materialet en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin hälsa.

Om boken

Boken är ett danskt band och utgiven av NBV Skåne den 1 december 2017. Den omfattar 96 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Hälsa för livet av Björk, Hanna ; Brunskog, Sara ; Gyllenbok, Jan ; Hjalmarsson, Anna E. ; Qeriqi, Qendresa ; Sandberg, Camilla

Boken 'Hälsa för livet' fokuserar på hälsa och välbefinnande och erbjuder inspirations- och studiematerial med tolv artiklar som täcker aspekter som matvanor, sömn och stresshantering.

Teman i boken inkluderar motion, frisksport, sexuell hälsa, psykisk hälsa samt alkoholens och tobakens negativa hälsoeffekter.

Det specifika exemplet är ett danskt band, utgivet av NBV Skåne den 1 december 2017, omfattar 96 sidor och är skrivet på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt