Name: Billett, Kevin ; Bays, Brandon | VÄGAR UT UR MÖRKRET : ATT BLI FRI FRÅN DEPRESSION, UTBRÄNDHET OCH STRESS : att bli fri från depression, utbrändhet och stress
Brand: Vattumannen Förlag
SKU: 9789187512834
Price: 229 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Billett, Kevin ; Bays, Brandon

Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress

att bli fri från depression, utbrändhet och stress

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Danskt band

Bokförlag: Vattumannen Förlag
ISBN: 9789187512834

Omfång: 277 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2020-05-15

Översättare: Estling Vannestål, Maria
Originaltitel: Light in the Heart of Darkness: The Surprising Truth About Depression & How to Free Yourself Completely From its Grips

Förlagets information

Brandon Bays har i metoden och boken Resan utvecklat en enkel men effektiv metod för såväl kroppslig som själslig läkning. Kevin Billett fick uppleva dess läkande kraft då han, med hjälp av Resan, blev fri från sin depression. Här utforskar författarna några vanliga missuppfattningar om depression, erbjuder nya förklaringsmodeller och beskriver hur vi kan läka från dess verkliga grundorsaker.

Brandon Bays har i Resan utvecklat en enkel men mycket effektiv metod för såväl kroppslig som själslig läkning, vilken beskrivs i den internationella bestsellern och självhjälpsklassikern med samma namn.

Kevin Billett fick uppleva metodens läkande kraft då han, med hjälp av Resan, blev fri från den depression han lidit av under trettio års tid. Han och Brandon har sedan dess tillsammans utvecklat metoden till en modell för självläkning som används över hela världen.

I denna fascinerande bok, baserad på Kevins egna erfarenheter, utforskar författarna några vanliga missuppfattningar om depression, erbjuder nya förklaringsmodeller och beskriver – steg för steg – hur vi både kan få syn på och läka från dess verkliga grundorsaker.

Med personliga exempel och pedagogiska förklaringar visar de hur Resan hjälper oss att upptäcka vår inre positiva livssyn, och att hitta den mening och glädje som finns där inom var och en av oss.

Genom att använda de omfattande guidade introspektioner som följer med boken kan du – oavsett om du lider av depression eller bara känner dig stressad, orolig eller ”lite nere” – bli fri att uppleva lugn, tillfredsställelse och känslan av att du har hittat ditt syfte i livet.

Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress av Billett, Kevin ; Bays, Brandon hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Allmänmedicin Psykosomatiska sjukdomar Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Spontan läkning Medvetandet Depression (psykiatri) Awareness Consciousness

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress av Billett, Kevin ; Bays, Brandon

Metoder för självläkning och depression

Boken Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress behandlar hur individer kan övervinna depression och stress genom en metod för självläkning. Författarna Kevin Billett och Brandon Bays utforskar vanliga missuppfattningar om depression och erbjuder nya perspektiv på dess grundorsaker.

Psykologi och självhjälp

I denna bok beskriver Billett och Bays hur deras metod, som utvecklades ur Brandon Bays internationella bestseller Resan, kan hjälpa människor att läka både kroppsligt och själsligt. Genom personliga exempel och pedagogiska förklaringar visar de hur läsare kan upptäcka sin inre positiva livssyn och finna mening och glädje i livet.

Spontan läkning och medvetande

Boken erbjuder guidade introspektioner som syftar till att ge läsarna verktyg för att hantera känslor av stress och oro. Oavsett om man lider av depression eller bara känner sig nedstämd, kan metoden hjälpa till att uppnå ett tillstånd av lugn och tillfredsställelse.

Om boken

Boken är ett danskt band och publicerades av Vattumannen Förlag den 15 maj 2020. Den omfattar 277 sidor och är skriven på svenska. Översättare är Maria Estling Vannestål.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression, utbrändhet och stress av Billett, Kevin ; Bays, Brandon

Vad handlar boken 'Vägar ut ur mörkret' om?

Boken handlar om hur individer kan övervinna depression och stress genom en metod för självläkning, och utforskar missuppfattningar om depression samt erbjuder nya perspektiv på dess grundorsaker.

Vilken typ av läsare riktar sig boken till?

Boken riktar sig till personer som lider av depression, utbrändhet eller stress, samt de som söker verktyg för att hantera känslor av oro och nedstämdhet.

Vilka specifika detaljer finns om detta antikvariska exemplar av boken?

Detta antikvariska exemplar är ett danskt band, publicerat av Vattumannen Förlag den 15 maj 2020, omfattar 277 sidor och är översatt av Maria Estling Vannestål.