Bill O'Hanlon : Gör en sak annorlunda
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Bill O'Hanlon

Gör en sak annorlunda

tio enkla sätt att förändra ditt liv

Gör en sak annorlunda av Bill O'Hanlon

Skick
Mycket fint antikvariskt skick. Med skyddsomslag i mycket fint antikvariskt skick.
Pappband
Pappband: hård pärm av papp/kartong, ofta med tryckt yta eller åtminstone ryggtitel om boken utkom med skyddsomslag. (Hård pärm)
418 kr +55 kr frakt
Totalt 473 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning och skick: Pappband. Mycket fint antikvariskt skick. Med skyddsomslag i mycket fint antikvariskt skick.

Natur & Kultur | 2004 | Pappband med skyddsomslag. 8:o (upp till cirka 148x210 mm) | 244, [1] s. ; 22 cm | 9789127096424

När du ständigt hamnar i samma sorts problemsituation – försök ändra på en detalj i sammanhanget.

Försök dra dig till minnes en situation då du kände dig verkligt effektiv. Vad kan du "importera" från den situationen till ditt nuvarande problem?

Fokusera på vad du skulle vilja hände i stället på vad som händer.

Fråga dig själv: "Varför är det inte värre?"

Det är denna typ av direkta och vardagliga råd som enligt Bill O´Hanlon kan hjälpa oss att komma ur situationer när vi har fastnat i destruktiva mönster eller bara känner oss låsta.

Gör en sak annorlunda är en bok som på ett lättillgängligt sätt visar hur man kan angripa olika problem med hjälp av lösningsorienterad/lösningsfokuserad terapi, ett arbetssätt som också används av t.ex. Ben Furman. I vanliga fall brukar representanter för den lösningsorienterade terapin utgå från problemet och sedan föreslå metoder för hur det kan lösas. O´Hanlon vänder på receptet och utgår i stället från ett antal lösningar, solution keys, som han sedan, med hjälp av olika tekniker, tillämpar på problembeskrivningarna.

Varje lösningsnyckel är indelad i tekniker som exemplifieras med korta fallbeskrivningar. En del tekniker är mycket vardagliga och enkla, andra mer avancerade. Tanken är att boken ska kunna användas av alla, inte enbart av personer som har specifika problem som t ex depression, utan även av den som i största allmänhet vill förändra sitt liv.

Boken är tydligt och pedagogiskt strukturerad och författaren skriver lättillgängligt och roligt, men är ändå trovärdig och seriös i sin framtoning.

Översättning Per Rundgren

Bill O´Hanlon är psykoterapeut och familjeterapeut och är en av förgrundsgestalterna inom den lösningsorienterade terapin. Han har givit ut ett stort antal böcker och på svenska finns sedan tidigare En kort guide till strategisk korttidsterapi (Blåvita serien, 1996) som han skrev tillsammans med Brian Cade.

Gör en sak annorlunda av Bill O'Hanlon hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Psykologi & Pedagogik Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Bill O'Hanlon

Information från Bokliv

Om Gör en sak annorlunda av Bill O'Hanlon

Förändring genom lösningsorienterad terapi

Boken Gör en sak annorlunda : tio enkla sätt att förändra ditt liv av Bill O'Hanlon erbjuder praktiska råd för att hantera problem och bryta negativa mönster. Genom att tillämpa lösningsorienterad terapi visar författaren hur små förändringar kan leda till stora förbättringar i livet. O'Hanlon uppmanar läsarna att fokusera på vad de vill uppnå snarare än på problemen, och ger konkreta exempel på hur man kan tillämpa olika tekniker för att nå sina mål.

Psykologisk rådgivning i praktiken

Bill O'Hanlon, en erkänd psykoterapeut och familjeterapeut, är en framstående röst inom den lösningsorienterade terapin. Han presenterar i denna bok en metod som skiljer sig från traditionella terapiformer genom att utgå från lösningar snarare än problem. Med hjälp av korta fallbeskrivningar och tydliga tekniker gör han materialet lättillgängligt för alla, oavsett om man står inför specifika problem eller söker allmän livsförändring.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Detta exemplar är ett pappband med skyddsomslag, utgivet av Natur & Kultur år 2004. Boken har 244 sidor och är i mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Gör en sak annorlunda av Bill O'Hanlon

Boken handlar om förändring genom lösningsorienterad terapi och erbjuder praktiska råd för att hantera problem och bryta negativa mönster.

Boken riktar sig till personer som söker allmän livsförändring eller står inför specifika problem, och gör materialet lättillgängligt för alla.

Detta exemplar är ett pappband med skyddsomslag, utgivet av Natur & Kultur år 2004, har 244 sidor och är i mycket fint antikvariskt skick.

Du gillar nog också ...

Senast besökt