Information från Bokliv
Om Go Higher av Big Sean
Inre arbete och självacceptans i en modern kontext
Boken Go Higher av Big Sean handlar om att upprätthålla mental hälsa genom fem centrala praktiker för inre arbete och självacceptans. Den erbjuder en interaktiv vägledning för att främja daglig mental välbefinnande.
Big Sean och hans livsresa
Sean Anderson, känd som Big Sean, är en multi-platinavinnande artist och entreprenör som har upplevt både stor framgång och personliga utmaningar. Trots sin framgång har han kämpat med ångest och depression, vilket ledde honom till att utforska andliga metoder som han lärt sig av sin mor. I boken delar han med sig av sina erfarenheter och de fem praktiker som har hjälpt honom att växa som person.
Verktyg för självreflektion och tillväxt
Boken innehåller steg-för-steg-instruktioner för verktyg som journaling, affirmationer och meditation. Big Sean uppmanar läsarna att regelbundet arbeta med sin självomsorg för att nå sin fulla potential, istället för att vänta tills kriser uppstår. Go Higher är en vägledande text för dem som söker att förbättra sitt inre liv och välbefinnande.
Om boken
Bokförlag: Simon & Schuster UK. Omfång: 288 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2025-01-23. Boken är ett häftad.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
