Information om Kroppen håller räkningen av Bessel Van der Kolk
En djupgående analys av trauma och läkning
Med Kroppen håller räkningen: hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma bjuder Bessel van der Kolk på en grundlig och insiktsfull studie av hur psykiska trauman påverkar både kropp och sinne. Genom att kombinera modern vetenskap med över tre decennier av klinisk erfarenhet, erbjuder han läsarna en omfattande förståelse för de mekanismer som ligger bakom traumatiska upplevelser och deras långvariga effekter.
Innovativa metoder för återhämtning
Boken utforskar en rad innovativa behandlingsmetoder, såsom neurofeedback, meditation, drama och yoga. Dessa metoder syftar till att aktivera hjärnans neuroplasticitet, vilket ger drabbade möjlighet att återfå kontroll över sina liv. Van der Kolk visar hur viktiga relationer kan fungera som en grund för läkning, och hur en stödjande miljö kan underlätta återhämtningen från trauma.
En vägledning för drabbade och professionella
Genom att använda både personliga berättelser och vetenskapliga rön, ger Kroppen håller räkningen en värdefull vägledning för både drabbade och professionella inom psykiatri och psykologi. Boken har blivit en viktig resurs för dem som söker förståelse och läkning efter traumatiska upplevelser, och den har fått ett brett erkännande inom sitt fält.
Med sin djupa empati och insikter erbjuder Bessel van der Kolk hopp och vägledning till många som har lidit av psykiska trauman. Denna bok är inte bara en akademisk studie, utan också en praktisk handbok för att navigera i den komplexa världen av trauma och läkning.
