Information om Sense relaxation av Bernard Gunther
Utforska avslappning med Sense relaxation: Below your mind
Sense relaxation: Below your mind av Bernard Gunther erbjuder en djupgående insikt i metoder för att uppnå avslappning och sinnesro. Denna bok riktar sig till dem som söker verktyg för att hantera stress och öka sitt medvetande genom mindfulness och meditation. Med sina 189 sidor ger den en praktisk vägledning för att finna inre lugn.
En väg till medvetenhet och välbefinnande
Boken är trådhäftad och i normalt antikvariskt skick, med en stämplad och signerad namnteckning på det främre omslaget. Trots att den visar tecken på lagernötta, bevarar den sitt värde som en resurs för läsare som vill fördjupa sig i alternativa metoder för hälsa och välbefinnande. Gunthers arbete är en del av kategorin medicin och hälsa, med fokus på alternativ medicin och mindfulness.
Praktiska insikter för ett lugnare liv
Genom att kombinera teori med praktiska övningar, erbjuder Sense relaxation: Below your mind en värdefull vägledning för dem som vill utforska djupet av sitt medvetande och finna balans i vardagen. Boken är en användbar följeslagare för alla som strävar efter en mer harmonisk tillvaro.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.