Information om Gravid med kropp & själ av Bengtsson Lenn, Maria, Häggblom, Victoria
Holistisk guide för gravida kvinnor
Denna bok, Gravid med kropp & själ, erbjuder en holistisk syn på graviditet och förlossning. Författarna, Maria Bengtsson Lenn och Victoria Häggblom, har skapat en vägledning som tar hänsyn till både kroppens och själens behov under denna viktiga period. Genom att fokusera på informerade val och aktiva metoder kan gravida kvinnor påverka sin hälsa och välbefinnande.
Praktiska verktyg för en positiv graviditet
Med Gravid med kropp & själ får du tillgång till dagboksövningar, mindfulness- och yogaövningar, samt en grön guide för miljövänliga val under graviditeten. Boken innehåller även tips om kost och välgörande örter, vilket kan stärka både den blivande mamman och barnet. Författarna delar med sig av sin egen erfarenhet och insikter, vilket gör boken till en inspirerande följeslagare under graviditetens olika skeden.
Författarnas bakgrund och engagemang
Maria Bengtsson Lenn är journalist och doula, medan Victoria Häggblom har en bakgrund inom creative writing och har arbetat som doula-volontär. Deras gemensamma engagemang för att stödja kvinnor under graviditet och förlossning genomsyrar hela verket. Gravid med kropp & själ är en bok som strävar efter att ge stöd och inspiration till alla som väntar barn.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
