Information från Bokliv
Om Upshift av Ben Ramalingam
Stresshantering och prestation under press
Boken Upshift av Ben Ramalingam utforskar hur vi kan hantera stress och använda den som en kraft för positiv förändring. Genom att fokusera på det som kallas 'positiv stress', undersöker Ramalingam hur vi kan prestera på topp och övervinna hinder i våra liv.
Prestation under press
Ramalingam, en internationellt erkänd expert inom krishantering, tar med läsarna på en resa från tidiga människors överlevnad under istiden till dagens digitala utmaningar. Han delar med sig av inspirerande berättelser från olika individer, inklusive musiker, astronauter och hälsoarbetare, som alla har lyckats navigera genom svåra situationer genom att 'upshifta' sin mentalitet.
Verktyg för positiv förändring
I Upshift presenteras en praktisk verktygslåda för att förbättra arbete, relationer och mindset. Genom djupgående forskning och fascinerande intervjuer visar Ramalingam att kreativa lösningar på komplexa problem alltid finns tillgängliga, så länge vi är villiga att tänka innovativt.
Om boken
Boken är en pocket och ges ut av HarperCollins UK. Den omfattar 320 sidor och är på engelska. Utgivningsdatumet är den 18 januari 2024.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
