Information från Bokliv
Om Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande av Barbro Holm Ivarsson
Förlåtelse och försoning i praktiken
Boken Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande : ─ en väg till lugn, styrka och välbefinnande behandlar vikten av förlåtelse och försoning. Genom egna erfarenheter och praktiska steg-för-steg-metoder lär författaren, Barbro Holm Ivarsson, läsarna hur de kan förlåta sig själva och andra. Boken erbjuder insikter i hur man kan släppa negativa känslor som ilska och skuld, och hur man kan ge sig själv omsorg i svåra stunder.
Förlåtelse och välbefinnande
Holm Ivarsson förklarar att förlåtelse är en process som inte bara handlar om att släppa det förflutna, utan också om att befria sig själv från bördan av negativa känslor. Genom att förlåta andra gör man det i första hand för sin egen skull, vilket leder till ökat välbefinnande och en mer positiv syn på livet.
Om boken
Denna bok lämpar sig väl för kurser och självhjälpsgrupper och riktar sig till alla som vill lära sig att förlåta. Barbro Holm Ivarsson är psykolog med 25 års erfarenhet av att hjälpa människor att förlåta, och hon erbjuder även verktyg för hur man kan stödja andra i deras förlåtelseprocess.
Om boken
Boken är ett häftat band och omfattar 263 sidor. Den publicerades av Barbro Holm Ivarsson Förlag den 29 januari 2018 och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
