Balancing Act av Marco de la Cruz

Information från Bokliv

Om Balancing Act av Marco de la Cruz

Personlig energi och välbefinnande

Boken Balancing Act handlar om hur personlig energi påverkar vår hälsa och livskvalitet. Den presenterar ett program för att balansera sinne, kropp och själ för att uppnå optimal hälsa och välbefinnande. Genom att lära sig att hantera tankar, känslor och kroppsliga handlingar som kost, träning och sömn, kan läsaren skapa en livsstil som främjar positiv förändring.

Mind, body, spirit-programmet

Författaren Marco de la Cruz utforskar hur vi kan använda våra mentala och kroppsliga resurser för att öka vår personliga energi. Boken betonar vikten av att förstå och förändra våra attityder och känslor, samt att integrera hälsosamma vanor i vår vardag. Genom att fokusera på kärlek, förlåtelse, tacksamhet och bön, kan vi påverka vår förmåga att göra positiva förändringar i livet.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av Schiffer Publishing den 26 april 2022. Den omfattar 256 sidor och är skriven på engelska. Innehållet syftar till att ge läsaren verktyg för att förstå och förbättra sitt personliga välbefinnande genom att fokusera på energins roll i livet.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)