Information om Mosleymetoden i praktiken av Bailey, Clare, Pattison, Justine
Praktiska tips för viktminskning med Mosleymetoden
Mosleymetoden i praktiken: gå ner i vikt snabbt & säkert av Clare Bailey och Justine Pattison erbjuder en strukturerad väg till viktminskning genom en kombination av lågkalori- och lågkolhydratdiet. Boken är en praktisk guide som ger läsaren verktyg för att förstå och tillämpa metoden i vardagen. Genom tydliga instruktioner och recept visar författarna hur man kan göra hälsosamma val utan att känna sig berövad.
Illustrerade recept och måltidsplanering
Boken innehåller en mängd rikt illustrerade recept som är anpassade för olika smakpreferenser och behov. Med fokus på matlagning för speciella grupper och lågkaloridieter presenteras författarna en varierad meny som gör det enkelt att följa metoden. Måltidsplaneringen underlättar för läsaren att hålla sig på rätt spår och nå sina viktmål.
En livsstilsförändring för hållbara resultat
Genom att kombinera information om mat och dryck med praktiska råd, syftar Mosleymetoden i praktiken till att inspirera till en långsiktig livsstilsförändring. Boken är i mycket fint antikvariskt skick och bjuder på en värdefull insikt för den som vill ta kontroll över sin vikt och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
