Information från Bokliv
Om Health at every size av Bacon, Linda ; Bacon, Lindo
Hälsa och kroppsideal i fokus
Boken Health at every size : the surprising truth about your weight av Linda Bacon och Lindo Bacon utforskar de problem som uppstår kring kroppsvikt och hälsa. Författarna argumenterar för att det verkliga problemet inte är kroppsfett, utan snarare de dieter och samhälleliga normer som stigmatiserar individer vars kroppar inte passar in i en snäv idealbild. De föreslår istället en metod för att uppnå hälsa oavsett kroppsstorlek, där lyssnande på kroppens signaler och att njuta av mat och rörelse står i centrum.
Hälsa och självbild
Genom att presentera vetenskapliga studier visar författarna att deras metod, Health at Every Size, kan förbättra både hälsa och självförtroende. Boken ger läsarna verktyg för att avstå från kampen mot kroppsfett och istället fokusera på att må bra i sin egen kropp.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Penguin Random House USA den 4 maj 2010. Den omfattar 400 sidor och är skriven på engelska. Förlagets information betonar vikten av att förändra synen på hälsa och kropp, och att ge upp kampen mot fetma genom att istället omfamna en mer positiv och inkluderande inställning till kropp och hälsa.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
