Name: Axe, Josh ; Cole, Will | HEAL YOUR CELLS : Reversing the Irreversible--A Proven Plan to Heal Faster, Reclaim Energy, and Unlock Longevity
Brand: Penguin Random House USA
SKU: 9798217181353
Price: 323 SEK
Availability: OutOfStock

Axe, Josh ; Cole, Will : Heal Your Cells

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Axe, Josh ; Cole, Will

Heal Your Cells

Reversing the Irreversible--A Proven Plan to Heal Faster, Reclaim Energy, and Unlock Longevity

En guide som utforskar hur cellernas funktion påverkar åldrande och kroniska symptom, med fokus på kost och livsstil.

Heal Your Cells erbjuder en vetenskaplig guide till cellhälsa.
Praktiska strategier för att motverka åldrande och öka energi.
Utgiven som förlagsband, med fokus på medicin och hälsa.

Kommande bok - se släppdatum nedan

Utgivningsdatum: 2026-09-08

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Penguin Random House USA
ISBN: 9798217181353

Omfång: 416 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2026-09-08

Förlagets information

A science-backed guide to reversing chronic symptoms and slowing aging by restoring your body’s most powerful healing force: your cells

Your cells are talking. The question is: Are you listening? You can be eating “clean,” taking your supplements, working out—and still feel off. Like you’re aging faster than you should be. Functional medicine experts and bestselling authors Dr. Josh Axe and Dr. Will Cole reveal how cellular degeneration is the true driver of aging and chronic illness. Symptoms like fatigue, insulin resistance, brain fog, gut issues, and hormonal imbalance are early warning signs that your cells aren’t functioning as they should.
You’ll learn:

How to tell if one of your organs is aging faster than the rest—and what to do about it
How to nourish your cells with the top longevity-boosting foods (like bone broth, pomegranate, and fermented foods) and supplements
Strategies for fasting and setting mealtimes based on your body’s needs
Daily rituals that slow cellular aging—from breathwork to exercise
How spiritual practices strengthen the immune system, lower stress hormones, and improve healing

Drawing on decades of clinical experience, the authors show how supporting your body at the cellular level can boost your energy, mental clarity, and immune system. With practical protocols, personalized assessments, and powerful stories from patients and practitioners alike, Heal Your Cells offers a radical shift in how we understand health—and a step-by-step guide to rebuilding it at its root.

Heal Your Cells av Axe, Josh ; Cole, Will hittar du under Terapimetoder inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Heal Your Cells av Axe, Josh ; Cole, Will

Celldegeneration och dess påverkan på hälsa

Boken Heal Your Cells: Reversing the Irreversible--A Proven Plan to Heal Faster, Reclaim Energy, and Unlock Longevity av Dr. Josh Axe och Dr. Will Cole utforskar hur celldegeneration är en grundläggande orsak till åldrande och kroniska sjukdomar. Författarna, experter inom funktionell medicin, erbjuder en vetenskapligt grundad guide för att återställa kroppens mest kraftfulla läkningskraft: cellerna.

Strategier för att stödja cellhälsa

I boken presenteras olika strategier för att identifiera och åtgärda problem med cellernas funktion. Läsarna får lära sig om betydelsen av näring, inklusive livsmedel som benbuljong och granatäpple, samt kosttillskott som kan stödja cellernas hälsa. Dessutom diskuteras vikten av fasta och hur man kan anpassa måltider efter kroppens behov.

Praktiska metoder för att sakta ner åldrandet

Författarna delar med sig av dagliga ritualer som kan bidra till att sakta ner den cellulära åldrandet, inklusive andningsövningar och fysisk aktivitet. Boken betonar även hur andliga metoder kan stärka immunförsvaret och minska stresshormoner, vilket i sin tur förbättrar läkningsprocessen.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Penguin Random House USA. Den omfattar 416 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 8 september 2026.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)