August Lamm : You Don't Need a Smartphone
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

August Lamm

You Don't Need a Smartphone

You Don't Need a Smartphone av August Lamm

Skick
Förlagsny bok
Pocket
Pocket: mjukbandsutgåva i mindre format, vanligtvis limhäftad, avsedd som billigare massmarknadsutgåva.
179 kr +55 kr frakt
Totalt 234 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Pocket

Bokförlag: Penguin Random House USA
ISBN: 9798217009077

Omfång: 224 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2026-10-06

Förlagets information

In this revelatory manifesto, anti-tech activist August Lamm gives you the courage and confidence to ditch your smartphone once and for all.

“The essential guide to putting down your phone — and coming back to real life.”
—Catherine Price, #1 NYT bestselling author of How to Break Up With Your Phone

When I owned a smartphone, my life was bad. I knew this. What I did not know was that I had a choice.

August Lamm wasted her youth on the internet. In her late twenties, burnt out as a social media influencer, she sold her smartphone and switched to a dumb phone. Immediately, her mental health improved, her attention span increased, and her curiosity returned. Since then, she has made it her mission to help others do the same.

Lamm started using a smartphone at age 14, so she knows how it feels to come of age glued to a screen—and how hard it is to break free. Filled with moving stories and practical suggestions, You Don’t Need a Smartphone proves that living without a computer in your pocket is not only possible but ideal. Offering guidance on selecting a new phone, navigating without GPS, meeting people offline, and overcoming obstacles like digital tickets and dual-factor authentication, You Don’t Need a Smartphone is as urgent and radical as its title, and a new blueprint for a fulfilling life in the Information Age.

You Don't Need a Smartphone av August Lamm hittar du under Hantera stress och stressrelaterad ohälsa inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av August Lamm

Information från Bokliv

Om You Don't Need a Smartphone av August Lamm

Att leva utan smartphone: En vägledning

Boken You Don't Need a Smartphone av August Lamm utforskar möjligheten att leva utan en smartphone och ger läsarna verktyg för att återfå kontrollen över sina liv. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter som tidigare social media-influencer, visar Lamm hur hon återfick sin mentala hälsa och nyfikenhet efter att ha bytt till en enklare telefon.

Digital detox och mental hälsa

I denna bok presenterar Lamm en rad praktiska förslag för att hjälpa andra att övervinna beroendet av smartphones. Hon diskuterar hur man navigerar i vardagen utan GPS, möter människor offline och hanterar digitala utmaningar, såsom biljetter och tvåfaktorsautentisering. Genom rörande berättelser och konkreta tips visar hon att ett liv utan ständig uppkoppling är inte bara möjligt utan också önskvärt.

Praktiska råd för en enklare livsstil

Lamm ger vägledning kring hur man väljer en ny telefon och anpassar sig till en livsstil utan en dator i fickan. Bokens budskap är klart: att leva utan smartphone kan leda till en mer tillfredsställande och meningsfull tillvaro i informationsåldern.

Om boken

Bokförlag: Penguin Random House USA. ISBN: 9798217009077. Omfång: 224 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2026-10-06. Boken är en pocket.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om You Don't Need a Smartphone av August Lamm

Boken utforskar möjligheten att leva utan en smartphone och ger verktyg för att återfå kontrollen över livet, med fokus på digital detox och mental hälsa.

Boken riktar sig till personer som vill övervinna beroendet av smartphones och söker en mer tillfredsställande livsstil utan ständig uppkoppling.

Boken är en ny pocketutgåva från Penguin Random House USA, har ISBN 9798217009077, omfattar 224 sidor och publicerades den 6 oktober 2026.

Du gillar nog också ...

Senast besökt