Information om LCHF 2.0 av Falkman Fredrikson, Åse, Hallén Buitenhuis, Anna
En praktisk guide till LCHF-dieten
LCHF 2.0 av Åse Falkman Fredrikson och Anna Hallén Buitenhuis erbjuder en genomtänkt och inspirerande vägledning för den som vill anamma en lågkolhydratdiet. Boken, som är utgiven i hårdband och i fint antikvariskt skick, innehåller 174 sidor fyllda med recept och tips för en hälsosam kosthållning.
Recept och kostråd för en balanserad livsstil
Författarna presenterar en mängd mat och dryck alternativ, med fokus på fisk, grönsaker och andra näringsrika ingredienser. Genom att kombinera dessa element hjälper de läsaren att skapa välsmakande måltider som är både mättande och näringsrika. Boken är en utmärkt resurs för dem som vill förändra sina matvanor och förbättra sin nutrition.
En bok för alla som vill förändra sina matvanor
Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av lågkolhydratdiet, erbjuder LCHF 2.0 värdefulla insikter och praktiska råd. Denna bok är en betydande tillgång för den som önskar en hälsosammare livsstil genom medveten kost.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
