Information från Bokliv
Om LCHF 2.0 av Falkman Fredrikson, Åse, Hallén Buitenhuis, Anna
Matlagning och lågkolhydratkost i fokus
Boken LCHF 2.0 utforskar konceptet lågkolhydratdiet med särskilt fokus på matlagning. Den erbjuder recept och tips för att laga hälsosamma måltider med betoning på fisk och grönsaker. Boken vänder sig till dem som vill anpassa sin kosthållning för att främja bättre hälsa genom en lågkolhydratdiet.
Matlagning för speciella grupper och ändamål
Genom att kombinera olika ingredienser i en lågkolhydratdiet, ger författarna konkreta exempel på hur man kan laga mat som är både näringsrik och välsmakande. Fokus ligger på att använda färska råvaror och att skapa måltider som passar olika kostbehov.
Nutrition och hälsa
Författarna, Åse Falkman Fredrikson och Anna Hallén Buitenhuis, delar med sig av sina kunskaper inom nutrition och hur en lågkolhydratkost kan påverka hälsan positivt. Boken bjuder på insikter om hur man kan optimera sin kost för att må bättre.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband och publicerades av Tukan 2015. Boken har 174 sidor och är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Du gillar nog också ...
Senast besökt