Falkman Fredrikson, Åse, Hallén Buitenhuis, Anna | LCHF 2.0 - FISK & GRÖNT

Information från Bokliv

Om LCHF 2.0 - fisk & grönt av Falkman Fredrikson, Åse, Hallén Buitenhuis, Anna

Matlagning med lågkolhydratdiet

Boken LCHF 2.0 - fisk & grönt handlar om matlagning med fokus på lågkolhydratdiet, där fisk och grönsaker står i centrum. Författarna, Åse Falkman Fredrikson och Anna Hallén Buitenhuis, erbjuder recept och tips för en hälsosam kosthållning.

Fiskens roll i lågkolhydratdieten

I denna sektion utforskas hur fisk kan integreras i en lågkolhydratdiet. Författarna ger exempel på olika fiskrätter som är både näringsrika och läckra, vilket bidrar till en balanserad kost.

Grönsaker som basingrediens

Boken betonar även vikten av grönsaker i måltiderna. Författarna presenterar flera recept där grönsaker används på kreativa sätt för att komplettera fiskrätterna och skapa en varierad kost.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Detta exemplar är ett hårdband och publicerades av Tukan Förlag 2016. Boken har 158 sidor och är i normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.