Information om Viktminskning med LCHF så lyckas du av Åse Falkman Fredrikson
Viktminskning med LCHF – en vägledning till framgång
Viktminskning med LCHF så lyckas du: ─ [56 kilo : 86 läckra recept & 6 veckomenyer hjälper dig gå ner i vikt!] av Åse Falkman Fredrikson erbjuder en praktisk och inspirerande vägledning för den som vill förändra sin kosthållning. Med fokus på lågkolhydratdiet ger boken läsaren verktygen för att nå sina viktminskningsmål.
Innehåll och struktur i boken
Denna bok innehåller 86 recept som är både smakfulla och anpassade för en lågkolhydratdiet. Dessutom presenteras sex veckomenyer som underlättar planeringen av måltider. Boken är utformad för att vara lättillgänglig och motiverande, vilket gör att läsaren får en klar väg framåt i sin viktminskning.
Praktiska tips och råd för viktminskning
Åse Falkman Fredrikson delar med sig av sina erfarenheter och ger konkreta råd för att lyckas med viktminskning. Genom att kombinera recept med praktiska tips skapas en helhetslösning för den som vill göra en livsstilsförändring. Med en hårdbandsbindning och ett normalt antikvariskt skick är denna bok ett utmärkt komplement i köket för alla som vill gå ner i vikt på ett hållbart sätt.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
