Information från Bokliv
Om Viktminskning med LCHF av Åse Falkman Fredrikson
Viktminskning med LCHF och hållbar kost
Boken Viktminskning med LCHF : så lyckas du behandlar metoden LCHF för viktminskning och hälsosamma kostvanor. Författaren Åse Falkman Fredrikson, en känd profil inom lågkolhydratkost, erbjuder inspirerande recept och praktiska verktyg för att underlätta en hållbar livsstil.
Recept och kostråd för lågkolhydratdiet
I denna kokbok delar Åse med sig av sina bästa recept som är anpassade för en lågkolhydratkost. Boken innehåller även en kom-igång-guide, veckomenyer och information om hur LCHF och periodisk fasta fungerar.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband och utgiven av Optimal förlag 2013. Den omfattar 149 sidor och är rikt illustrerad. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
