Information om Lev gott med LCHF och periodisk fasta av Åse Falkman Fredrikson
En praktisk guide till LCHF och periodisk fasta
Upptäck hur du kan förbättra din hälsa med hjälp av Lev gott med LCHF och periodisk fasta av Åse Falkman Fredrikson. Denna bok erbjuder en grundlig genomgång av lågkolhydratkost och intermittent fasta, vilket gör den till ett värdefullt verktyg för den som vill förändra sina matvanor och uppnå viktminskning.
Recept och inspiration för en hälsosam livsstil
Med en riklig mängd illustrationer och tydliga recept ger Lev gott med LCHF och periodisk fasta en inspirerande inblick i hur man kan kombinera smakfull mat med en hälsosam livsstil. Boken är uppdelad i lättförståeliga sektioner, vilket gör det enkelt att följa de rekommenderade kostprinciperna. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom lågkolhydratkost, erbjuder denna bok tips och råd som kan hjälpa dig att nå dina mål.
En tillgång för hälsomedvetna
Denna bok är i mycket fint antikvariskt skick och har en hårdbandsbindning som gör den hållbar för daglig användning. Med sina 148 sidor är den både informativ och lättillgänglig, vilket gör den till en utmärkt resurs för alla som vill förbättra sin kosthållning och livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
