Information från Bokliv
Om Ät & njut! av Åse Falkman Fredrikson
Hälsa och livsstil genom kost och recept
Boken Ät & njut! : recept för kropp och själ handlar om att motivera läsaren till en sundare livsstil utan stränga dieter och hårda träningsdiscipliner. Den erbjuder inspiration och verktyg för viktminskning samt förbättrad hälsa.
Matlagning för hälsa och välbefinnande
I denna bok får läsaren vägledning till en varaktig viktnivå och bättre hälsa, tillsammans med träningsprogram och livsstilstips. Den innehåller också 80 kolhydratlåga, glutenfria och sockerfria recept.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Pagina. uppl.1. 2015. 207 s. mindre bruksslitage. Skicket är normalt antikvariskt. Boken är bunden i hårdband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
