Vikman, Åsa | RELATIONSBOKEN FÖR HÖGKÄNSLIGA : SÅ FÅR DU SOM HÖGKÄNSLIG DINA RELATIONER ATT BLOMSTRA : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra

Boken utforskar hur högkänslighet påverkar relationer och erbjuder verktyg för att skapa hållbara och trygga band.

• Praktiska tips för högkänsliga i relationer.

• Stöd för att blomstra i dina relationer.

• Utgiven som pappband.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Pappband

Bokförlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178877577

Omfång: 224 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-01-02

Förlagets information

Hur påverkar högkänslighet våra relationer – och hur kan den bli en styrka?Relationer för högkänsliga är en varm och insiktsfull guide för dig som känner starkt, uppfattar mer och vill skapa trygga och hållbara relationer. Med personliga berättelser, ny forskning, och konkreta verktyg visar Åsa Vikman hur högkänsliga kan förstå sina relationsmönster, sätta gränser med omtanke och bygga närhet utan att tappa sig själva. Här får du stöd i att stärka kärleksrelationer, vänskapsrelationer eller arbetsrelationer – men här finns också vägledning för dig som lever med någon som är högkänslig.Perfekt för dig som vill förstå mer om anknytning, emotionell sårbarhet, återhämtning och kommunikation – ur ett högkänsligt perspektiv."Texten varvas med konkreta övningar och tankeövningar, reflektionsdelar, frågor, exempel och praktiska tips på ett briljant vis, vilket gör den till ett lysande exempel på hur en bok kan proppas full med forskning och samtidigt bibehålla ett genomgående starkt intresse hos läsaren."Betyg 5/5BTJ-häftet nr 3, 2026. Lektör: Emma Moritz

Hur påverkar högkänslighet våra relationer – och hur kan den bli en styrka?

Relationer för högkänsliga är en varm och insiktsfull guide för dig som känner starkt, uppfattar mer och vill skapa trygga och hållbara relationer. Med personliga berättelser, ny forskning, och konkreta verktyg visar Åsa Vikman hur högkänsliga kan förstå sina relationsmönster, sätta gränser med omtanke och bygga närhet utan att tappa sig själva. Här får du stöd i att stärka kärleksrelationer, vänskapsrelationer eller arbetsrelationer – men här finns också vägledning för dig som lever med någon som är högkänslig.

Perfekt för dig som vill förstå mer om anknytning, emotionell sårbarhet, återhämtning och kommunikation – ur ett högkänsligt perspektiv.

"Texten varvas med konkreta övningar och tankeövningar, reflektionsdelar, frågor, exempel och praktiska tips på ett briljant vis, vilket gör den till ett lysande exempel på hur en bok kan proppas full med forskning och samtidigt bibehålla ett genomgående starkt intresse hos läsaren."

Betyg 5/5

BTJ-häftet nr 3, 2026. Lektör: Emma Moritz

Formgivare: Lotta Kühlhorn

Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra av Åsa Vikman hittar du under Personlighetspsykologi inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
hsp högkänslig orkidebarn relationer highly sensitive person Psykologi Utvecklingspsykologi Ungdomens psykologi Sensitivitet (personlighetsdrag) Känslor Mänskliga relationer Parrelationer Familjer Interpersonal relations Sensitivity (Personality trait)

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Åsa Vikman