Information från Bokliv
Om Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig av Åsa Vikman
Högkänslighet och dess påverkan på individen
Boken Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig handlar om högkänslighet som ett personlighetsdrag och dess inverkan på individer. Författaren Åsa Vikman, som själv är högkänslig, utforskar hur detta drag kan medföra både styrkor och utmaningar. Hon beskriver hur högkänsliga personer, som utgör cirka 30 procent av befolkningen, ofta är empatiska, intuitiva och kreativa, men också kan övertänka och vara känsliga för omgivningens stämningar.
Psykologi och högkänslighet
I boken förklarar Vikman hur högkänslighet kan kategoriseras i tre grupper: orkidéer, tulpaner och maskrosor. Hon ger läsaren en insikt i hur dessa kategorier relaterar till individers känslighet och hur man kan hantera olika utmaningar som högkänsliga personer ofta ställs inför. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter och vetenskaplig forskning gör hon ämnet lättförståeligt för läsaren.
Praktiska verktyg för högkänsliga
Åsa Vikman erbjuder konkreta tips och verktyg för att hjälpa högkänsliga personer att navigera i en värld som ofta kan kännas överväldigande. Boken innehåller även ett förord av journalist och författare Maggan Hägglund, vilket ytterligare förstärker bokens relevans. Genom sina utbildningar och föreläsningar sprider Vikman kunskap om högkänslighet och bidrar till ökat välbefinnande hos många.
Om boken
Boken är ett förlagsband och omfattar 265 sidor. Den är skriven på svenska och publiceras av The Book Affair den 15 november 2023.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
