Information om Paleo naturlig mat & livsstil av Åsa Söderberg
Utforska paleo livsstil med Paleo naturlig mat & livsstil
Välkommen till en inspirerande och praktisk guide i Paleo naturlig mat & livsstil av Åsa Söderberg. Denna bok erbjuder en 30-dagars utmaning som syftar till att förändra ditt förhållande till mat och hälsa. Med 30 heldagsmenyer och 84 goda recept, ger den dig verktygen för att kombinera mat och träning på ett effektivt sätt.
Praktiska recept för en hälsosam kost
Boken innehåller en rad recept som är både smakliga och näringsrika, vilket gör det enkelt att följa en hälsosam kost. Genom att anamma stenålderskostprinciperna kan du upptäcka hur naturlig mat kan påverka ditt välbefinnande och stressnivåer. Med fokus på diet och mental hälsa ger denna bok en djupare förståelse för hur kosthållning kan påverka ditt liv.
En bok för alla som vill förändra sin livsstil
Denna bok är perfekt för den som vill göra en förändring i sin livsstil och lära sig mer om matlagning för specialdieter. Med ett normalt antikvariskt skick och en hållbar hårdband design, är Paleo naturlig mat & livsstil en utmärkt resurs för både nybörjare och erfarna paleo-entusiaster.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
