Information om Lugn av naturen av Åsa Ottosson
En insiktsfull utforskning av naturens läkande kraft
Lugn av naturen av Åsa Ottosson är en tankeväckande bok som undersöker hur naturen påverkar vår hälsa och välbefinnande. Genom att kombinera insikter från terapimetoder, mindfulnessmeditation och farmakologi erbjuder Ottosson en djupgående analys av naturens roll som en källa till återhämtning och balans. Denna bok riktar sig till dem som söker alternativ medicin och vill förstå hur naturen kan integreras i deras liv för att främja hälsa.
Praktiska tillämpningar och teorier
Boken innehåller både teoretiska perspektiv och praktiska råd som kan tillämpas i vardagen. Genom att utforska rekreationsområden och vildmarksområden visar Ottosson hur dessa miljöer kan bidra till en ökad medvetenhet om våra sinnen och vår plats i världen. Med ett fokus på att återknyta till det som är naturligt, ger författaren läsaren verktyg för att bättre förstå och nyttja naturens läkande egenskaper.
Fint antikvariskt skick med skyddsomslag
Denna upplaga från 2013 är i fint antikvariskt skick och kommer med ett skyddsomslag som är i normalt skick. Med sitt hårdband är Lugn av naturen en utmärkt tillägg till samlingen för den som är intresserad av hälsa, miljö och terapi.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
