Information från Bokliv
Om Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar av Åsa Kruse
Att hantera krav och förväntningar i livet
Boken Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar : att hantera sina krav och förväntningar av Åsa Kruse utforskar hur orealistiska föreställningar om oss själva och våra liv kan leda till stress och oro. Kruse argumenterar för att det är viktigt att se livet som det är, snarare än som vi tycker att det borde vara.
Psykologisk rådgivning för personlig utveckling
I denna bok hjälper psykologen Åsa Kruse läsarna att kartlägga sina förväntningar och jämförelser som kan skapa hinder i livet. Genom att erbjuda verktyg för att leva i samklang med sin verklighet, syftar boken till att minska känslan av otillräcklighet och främja en mer realistisk syn på personlig utveckling.
Verklighetsglappet och livets svängningar
Kruse belyser hur drömmar och mål kan ge livet nerv, men också bli till krav som paralyserar. Hon uppmanar läsarna att vara beredda på livets svängningar och att anpassa sig till omständigheter som inte går att styra över. Genom att förstå och acceptera sina begränsningar kan man leva ett mer tillfredsställande liv.
Om boken
Boken är ett förlagsband och utgiven av Natur & Kultur Läromedel och Akademi. Den omfattar 157 sidor och är på svenska, med utgivningsdatum den 16 april 2021.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
