Information om Lämnad : att överleva en oväntad separation av Åsa Kruse
Ytterligare information om Lämnad : att överleva en oväntad separation av Åsa Kruse
Att hantera en separation kan kännas överväldigande och ensamt. Lämnad: att överleva en oväntad separation av Åsa Kruse tar oss genom de känslor och tankar som uppstår när en relation plötsligt tar slut. Denna bok erbjuder en djupgående förståelse för den emotionella turbulens som följer med en oväntad separation och ger läsaren verktyg för att navigera genom krisen.
En insiktsfull analys av separationens påverkan
Genom att dela med sig av intervjuer med personer som upplevt att bli lämnade i 30-årsåldern, ger Kruse en unik inblick i hur olika individer hanterar sina känslor och reaktioner. Boken belyser hur en separation kan påverka ens liv, särskilt när vänner och bekanta tycks gå vidare med sina liv och relationer. Kruse tar oss med på en resa genom de olika faserna av sorg och förlust, och erbjuder stöd och råd för den som befinner sig i en liknande situation.
Praktiska råd för att gå vidare
Åsa Kruse, som är både psykolog och psykoterapeut, ger inte bara en teoretisk förståelse för separationens psykologi. Hon erbjuder också konkreta verktyg och strategier för att hantera de svåra känslor som kan uppstå. Genom att förklara varför vi reagerar som vi gör, hjälper hon läsaren att få perspektiv på sin situation och att hitta vägar för att läka och gå vidare. Boken fungerar både som en guide och som en källa till tröst för dem som kämpar med att återfå sin balans efter en separation.
Med sin insiktsfulla och empatiska ton, erbjuder Lämnad en värdefull resurs för alla som befinner sig i en svår livssituation. Oavsett ålder eller livsskede kan läsaren finna stöd och förståelse i Kruses kloka ord. Denna bok är en viktig följeslagare för den som söker vägledning och hopp i en tid av osäkerhet.
