Information om Bodylife av Arthur Balaskas
Träning och livsstil i Bodylife
Bokförlag: Sidgwick & Jackson Omfång: 192 s. | Språk: Engelska
Bodylife av Arthur Balaskas är en insiktsfull bok som berör centrala aspekter av träning, hälsa och livsstil. Genom att kombinera teoretiska perspektiv med praktiska råd, ger författaren läsaren verktyg för att skapa en balanserad och hållbar kost och kropp. Boken är skriven på engelska och utgiven i en illustrerad häftad utgåva, vilket gör den lätt att bläddra i och använda som en referens.
En guide till en bättre livsstil
Med sina 192 sidor erbjuder Bodylife en omfattande genomgång av hur man kan förbättra sin livsstil genom medvetenhet kring kost och träning. Balaskas presenterar konkreta strategier som kan anpassas efter individuella behov och mål. Boken är i bra antikvariskt skick, med en äldre prislapp från U.K., vilket gör den till ett intressant fynd för den som söker kunskap inom området.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
