Ytterligare information om Sömnrevolutionen av Arianna Stassinopoulos Huffington
Sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande
Boken Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget av Arianna Huffington utforskar vikten av sömn för vårt välbefinnande och hur brist på sömn kan påverka vår hälsa negativt. Den erbjuder insikter och strategier för att förbättra sömnkvaliteten och därigenom livskvaliteten.
Psykologi och sömn
I denna bok diskuteras hur sömn och psykologi är nära sammanlänkade. Huffington belyser hur sömnbrist kan leda till olika psykiska och fysiska problem och ger praktiska råd för att främja en bättre sömn.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Boken har ett skyddsomslag som också är i normalt antikvariskt skick. Den omfattar 319 sidor och visar mindre bruksslitage.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
