Information från Bokliv
Om The fear bubble av Ant Middleton
Att hantera rädsla och leva utan begränsningar
Boken The Fear Bubble : harness fear and live without limits handlar om hur man kan använda sin rädsla som en drivkraft för personlig utveckling. Ant Middleton, författaren, delar med sig av sina erfarenheter från sin tid som medlem i Special Forces, där han dagligen konfronterade sin rädsla, och hur dessa upplevelser har format hans syn på livet.
Tillämpad psykologi i vardagen
Genom att introducera begreppet Fear Bubble visar Middleton hur rädsla inte behöver vara en fiende, utan kan bli en kraftfull energikälla. Han berättar om sina utmaningar, inklusive sin skrämmande klättring på Mount Everest, och hur han lärde sig att omvandla sin rädsla till motivation för att övervinna hinder både i sitt privatliv och under extrema förhållanden.
Psykologisk rådgivning för personlig tillväxt
Middleton erbjuder en inspirerande vägledning för dem som vill pushas till sina gränser och lära sig att hantera sina rädslor. Genom att dela med sig av sina livserfarenheter och insikter, uppmanar han läsarna att se sina egna personliga Everest som möjligheter till tillväxt och förändring.
Om boken
Boken är en pocket och publicerades av HarperCollins UK med ett omfång av 352 sidor. Den är skriven på engelska och släpptes den 11 juni 2020.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
