Information från Bokliv
Om Paleo av Annika Sjöö
Paleo-dieten och dess tillämpningar
Boken Paleo : 30 dagar med Annika Sjöö utforskar konceptet bakom paleo-dieten, som fokuserar på att återgå till en kost som liknar den som våra förfäder hade. Den erbjuder praktiska råd och recept för att underlätta övergången till denna livsstil.
Hälsa och välbefinnande
Genom att följa paleo-principerna syftar boken till att förbättra både fysisk och mental hälsa. Den ger insikter i hur kosten kan påverka välbefinnandet och hantera stress.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Exemplaret är ett hårdband och är i fint antikvariskt skick. Boken utgavs i Pagina. uppl.1. 2015 och omfattar 157 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
