Information om Paleo 30 dagar med Annika Sjöö av Annika Sjöö
En praktisk guide till stenålderskost
Upptäck de hälsosamma fördelarna med Paleo 30 dagar med Annika Sjöö: ─ helt fritt från socker, mjölkprodukter och gluten. Denna bok erbjuder en strukturerad plan för att leva enligt stenålderskostens principer under en månad. Med fokus på naturliga ingredienser och näringsrika alternativ, ger Annika Sjöö läsaren verktyg att förändra sin kosthållning och livsstil.
Recept och tips för bättre hälsa
Boken innehåller en mängd recept som är både läckra och lättlagade, vilket gör det enkelt att följa en hälsosam kost. Genom att eliminera socker, mjölkprodukter och gluten kan läsaren uppleva förbättrad energi, minskad stress och ökat välbefinnande. Annika Sjöö delar också med sig av sina insikter kring hur man kan anpassa maten efter individuella behov.
För den medvetna konsumenten
Med fokus på hälsa och välbefinnande är denna bok en utmärkt resurs för den som vill förändra sin livsstil. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av specialdieter, erbjuder Paleo 30 dagar med Annika Sjöö en vägledning som inspirerar till en mer medveten och balanserad kosthållning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
