Information från Bokliv
Om LCHF snabbt och enkelt av Annika Dahlqvist
LCHF och hälsosam matlagning
Boken LCHF snabbt och enkelt behandlar lågkolhydratkost och dess positiva effekter på hälsan. Här hittar du recept som är både enkla och läckra, anpassade för att främja välmående.
Lågkolhydratdiet och livsstil
Författaren Annika Dahlqvist, en välkänd läkare, delar med sig av sina favoritrecept och förklarar hur LCHF kan stabilisera blodsockret, bidra till viktnedgång och förbättra livskvaliteten. Boken ger en lättfattlig introduktion till LCHF och hur kosten påverkar kroppen.
Matlagning för speciella grupper
I LCHF snabbt och enkelt presenteras recept med naturliga råvaror som är lättillgängliga. Boken riktar sig till både de som vill gå ner i vikt och de som vill förbättra sin hälsa genom kostförändringar.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Optimal. 2011. 128 s. Förlagsband. 20 x 27,5cm. Rikt illustrerad. Mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
