Information om Yasuragi på svenska av Annica Lewander
Inspiration för välbefinnande i Yasuragi på svenska
Upptäck en värld av inre ro och harmoni med Yasuragi på svenska: Inspiration för välbefinnande av Annica Lewander. Denna bok erbjuder en praktisk vägledning för att nå ett tillstånd av välbefinnande genom medveten närvaro och mindfulness. Lewander delar med sig av insikter och tekniker som kan hjälpa läsaren att hitta balans i en hektisk vardag.
Praktiska verktyg för att nå harmoni
Genom att kombinera teori med konkreta övningar, ger Yasuragi på svenska läsaren möjlighet att aktivt arbeta med sitt välbefinnande. Boken betonar vikten av att leva i nuet och erbjuder inspirerande exempel på hur man kan integrera dessa principer i det dagliga livet. Med fokus på alternativ medicin och psykiatri, är denna bok en värdefull källa för dem som söker nya perspektiv på mental hälsa.
En lättillgänglig guide till inre lugn
Med sina 168 sidor i kartonnage, är Yasuragi på svenska lätt att ta med sig och använda som en daglig inspirationskälla. Oavsett om du är nybörjare eller redan bekant med konceptet, erbjuder Lewanders verk något för alla som strävar efter ett mer harmoniskt liv.
