Information från Bokliv
Om Livsbalans på 30 dagar av Annette Lefterow
Strategier för livsbalans och egenvård
Livsbalans på 30 dagar är en bok som erbjuder läsaren metoder för att skapa hållbara rutiner för egenvård. Genom att kombinera fysisk, mental och social hälsa med andra viktiga livsfaktorer, såsom ekonomi och hem, ger boken läsaren verktyg för att förbättra sitt välbefinnande.
Perspektiv på psykologi och välbefinnande
Boken är indelad i tre delar. Den första delen introducerar begreppen livsbalans och egenvård. Den andra delen innehåller 30 korta kapitel där läsaren dagligen får nya insikter och övningar. Den tredje delen fokuserar på skrivövningar som hjälper till att strukturera livet och främja kreativitet.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband och publicerades av Lava förlag 2019. Den har 112 sidor och måtten 17 x 24 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick och är illustrerat.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Livsbalans på 30 dagar
Boken erbjuder metoder för att skapa hållbara rutiner för egenvård och förbättra välbefinnande genom att kombinera fysisk, mental och social hälsa med andra livsfaktorer.
Boken är indelad i tre delar: en introduktion till livsbalans och egenvård, 30 korta kapitel med insikter och övningar, samt skrivövningar för att strukturera livet och främja kreativitet.
Detta exemplar är ett förlagsband publicerat av Lava förlag 2019, har 112 sidor, måtten 17 x 24 cm och är i mycket fint antikvariskt skick samt illustrerat.
Böcker som liknar Lefterow, Annette | LIVSBALANS PÅ 30 DAGAR
Böcker du visat intresse för...
