Millard, Anne-Marie | KICKA FETT : träningsprogram för styrka, självförsvar och snabb fettförbränning

Information från Bokliv

Information om Kicka fett av Anne-Marie Millard

Träningsprogram för snabb fettförbränning

Upptäck en ny dimension av träning med Kicka fett: träningsprogram för styrka, självförsvar och snabb fettförbränning av Anne-Marie Millard. Denna bok erbjuder en praktisk och inspirerande vägledning för den som vill förbättra sin fysiska form och hälsa. Med fokus på styrketräning, kickboxning och motion ger boken läsaren verktyg för att både öka sin styrka och förbättra sin kondition.

Illustrerad vägledning för effektiv träning

Boken är rikt illustrerad i färg och innehåller detaljerade träningsprogram som är lätta att följa. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av fysisk träning, erbjuder Millard anpassade övningar som kan hjälpa dig att nå dina mål. Med fokus på viktminskning och hälsa och välbefinnande är denna bok en utmärkt resurs för alla som vill förändra sin livsstil.

Praktisk och tillgänglig träningsbok

Utgiven av B. Wahlströms 2005 i hårdband, är Kicka fett i normalt antikvariskt skick. Med 159 sidor av värdefull information och inspiration är det en bok som kan bli en trogen följeslagare på din träningsresa.

Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)