Information från Bokliv
Om Från tanke till handling av Anne Cecilia Pullar
Mental träning och avslappning i perspektiv
Boken Från tanke till handling : avslappning och mental träning i helhetsperspektiv behandlar metoder för avslappning och mental träning, med fokus på hur dessa tekniker kan tillämpas i olika livssituationer.
Psykologisk rådgivning och mental träning
Anne Cecilia Pullar utforskar i denna bok hur psykologiska verktyg kan användas för att förbättra välbefinnandet. Genom att kombinera teori med praktiska övningar ger hon läsaren insikter i mental träning.
Avslappningstekniker
Boken erbjuder en rad avslappningstekniker som syftar till att hjälpa individer att hantera stress och öka sitt mentala fokus. Dessa metoder presenteras i ett helhetsperspektiv.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband och utgiven av Neptunus år 2001. Den omfattar 211 sidor och mäter 14 x 21 cm. Exemplaret är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
