Information om Hälsodrycker gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha av Anna Ottosson
Hälsodrycker för ett bättre välmående
Upptäck hur Hälsodrycker: gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha av Anna Ottosson kan berika din kost och livsstil. Denna bok bjuder på en samling recept och kunskap som syftar till att främja hälsa genom välsmakande drycker. Med över 25 års erfarenhet inom kost- och hälsofrågor, erbjuder Ottosson läsaren en gedigen förståelse för hur olika ingredienser kan påverka vårt välmående.
Praktiska tips och inspirerande recept
Ottosson presenterar en rad recept som sträcker sig från näringsrika smoothies till uppfriskande detoxvatten. Varje recept är noggrant utformat för att maximera hälsofördelarna och ge energi. Med fokus på mat och dryck skapar hon en lättillgänglig guide som uppmuntrar läsaren att experimentera med nya smaker och ingredienser.
En holistisk syn på kost och hälsa
Genom att väva samman vetenskapliga insikter med praktiska erfarenheter, ger Ottosson en helhetssyn på kostens betydelse. Hennes arbete visar hur hälsodrycker kan bidra till att stärka immunförsvaret och förebygga sjukdomar. Med en pedagogisk stil gör hon komplexa ämnen förståeliga och inspirerande för alla, oavsett tidigare kunskaper.
Denna bok, utgiven av Bonnier Fakta år 2015, är i fint antikvariskt skick och har ett häftat band. Med sina 112 sidor är den en perfekt följeslagare för den som vill utforska nya sätt att förbättra sin hälsa genom drycker.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
