Ytterligare information om 3-timmarsdieten av Anna Ottosson
Matens betydelse för hälsa och välmående
Boken 3-timmarsdieten : gå ner i vikt utan att banta behandlar hur man kan gå ner i vikt utan att behöva banta. Den fokuserar på kostens roll för att uppnå en god hälsa och välbefinnande, och erbjuder praktiska tips och recept för en hälsosam livsstil.
Hälsa och välbefinnande
Författaren Anna Ottosson, en erfaren dietist med över 25 års kunskap inom kost och hälsa, presenterar i boken en djup förståelse för hur maten vi äter påverkar både kropp och själ. Hennes skrivstil är pedagogisk och lättillgänglig, vilket gör att läsaren enkelt kan ta till sig informationen och inspireras att göra medvetna kostval.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Boken är ett hårdband och utgiven av Damm i första upplagan 2007. Den omfattar 144 sidor och är i normalt antikvariskt skick.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
