Här : guidade skogsbadsmeditationer och andra texter av Anna Höök

Information från Bokliv

Om Här : guidade skogsbadsmeditationer och andra texter av Anna Höök

Naturens relation och skogsbadsmeditationer

Boken Här : guidade skogsbadsmeditationer och andra texter : guidade skogsbadsmeditationer och andra texter handlar om människans relation till naturen och hur detta påverkar våra liv och vårt välbefinnande. Den innehåller tjugo guidade skogsbadsmeditationer som kan användas av skogsbadsinstruktörer samt av läsare som vill inspireras till att närma sig naturen. Temat för boken sträcker sig även till noveller och poesi som utforskar naturens och människans inblickande.

Meditation och naturens inverkan

I boken presenteras meditationstekniker som syftar till att skapa en djupare koppling till naturen. Genom de guidade meditationerna erbjuds läsaren verktyg för att finna ro och inspiration i skogsmiljöer. Detta kan vara särskilt värdefullt för dem som söker en paus från vardagens stress och en chans att återknyta till det naturliga.

Illustrationer av naturens skönhet

Boken är rikt illustrerad med naturfoton av Anna Höök, vilket förstärker textens budskap och ger en visuell dimension till läsarens upplevelse. Dessa bilder kompletterar de poetiska och meditativa texterna, och bidrar till en helhetsupplevelse av harmoni och skönhet i naturen.

Om boken

Boken är utgiven av Utfall förlag och omfattar 152 sidor. Den publicerades den 7 februari 2023 och är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)