Information från Bokliv
Om LCHF för kvinnor av Anna Hallén
Kost och hälsa med LCHF för kvinnor
Boken LCHF för kvinnor : den goda vägen till hälsa och viktminskning av Anna Hallén fokuserar på lågkolhydratkost med betoning på naturliga fetter. Den erbjuder en inledande kunskapsdel som adresserar kvinnorelaterade hälsoproblem, såsom värk och magproblem, samt ger insikter om hur kosten kan bidra till viktminskning och ökat välbefinnande.
Lågkolhydratdiet för kvinnor
I LCHF för kvinnor presenteras över sjuttio recept som är anpassade för dem som tycker att traditionell LCHF-mat kan vara för tung. Recepten inkluderar fräscha rätter, matiga sallader och läckra desserter, vilket gör det enkelt att följa dieten. Längst bak i boken finns färdiga veckomenyer som underlättar planeringen av måltider.
Om boken
Boken är utgiven av Bonnier Fakta och kom ut den 2 augusti 2011. Den är ett förlagsband och omfattar 160 sidor. Hallén har tidigare skrivit boken LCHF-husmanskost, som har sålt i över 30 000 exemplar.
Om boken
Bokförlag: Bonnier Fakta. Omfång: 160. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2011-08-02. Boken inleds med ett förord av den norska läkaren Sofie Hexeberg, som tidigare skrivit en populär bok om LCHF. Boken innehåller även specialavsnitt om vin, choklad och vägen till en plattare mage.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
