Information om Gnisselzonen av Anna Hallén Buitenhuis
Ytterligare information om Gnisselzonen av Anna Hallén Buitenhuis
Gnisselzonen: så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
Gnisselzonen av Anna Hallén Buitenhuis erbjuder en grundlig genomgång av vanliga hälsoproblem som trötthet, värk och sömnsvårigheter. Boken är indelad i två delar; den första fokuserar på att identifiera orsaker och samband kopplade till olika symptom, medan den andra ger en introduktion till näringsfysiologi, särskilt riktad mot kvinnor över 40 år. Med en kombination av praktiska råd och vetenskaplig förankring, hjälper Hallén läsaren att förstå hur livsstilsval kan påverka hälsan.
En ny syn på hälsa
Genom att sätta vanliga hälsotips i ett större sammanhang, förklarar Hallén varför dessa rekommendationer är effektiva och hur de bidrar till en bättre livskvalitet. Boken fungerar som en guide för dem som söker en djupare förståelse för sin hälsa och välbefinnande.
Författarens bakgrund
Anna Hallén är en etablerad kostrådgivare och författare med flera bästsäljande kokböcker inom LCHF. Hennes erfarenhet och kunskap gör Gnisselzonen till en värdefull resurs för läsare som vill förbättra sin hälsa på ett informerat och hållbart sätt.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
