Information om Gnisselzonen av Anna Hallén Buitenhuis
Ytterligare information om Gnisselzonen av Anna Hallén Buitenhuis
Gnisselzonen: så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
Gnisselzonen av Anna Hallén Buitenhuis erbjuder en insiktsfull vägledning för dem som kämpar med trötthet, värk och sömnproblem. Boken, utgiven 2014, är illustrerad och presenterar en grundlig genomgång av hälsoproblem som ofta inte får tillräcklig uppmärksamhet av vården. Författaren, en erfaren kostrådgivare, fördjupar sig i orsaker och samband kopplade till olika hälsoproblem, vilket gör den till en värdefull resurs för läsare, särskilt kvinnor över 40.
Om bokens innehåll
I första delen av Gnisselzonen utforskas olika problemområden, vilket ger läsaren en förståelse för vad som kan ligga bakom deras symptom. Den andra delen fokuserar på kroppens funktioner ur ett näringsfysiologiskt perspektiv, vilket ger en grundläggande kurs i näringslära. Boken syftar till att sätta hälsotips i ett sammanhang, så att läsaren kan förstå varför de fungerar.
Författarens bakgrund
Anna Hallén är inte bara en bästsäljande författare av LCHF-kokböcker, utan också en uppskattad föreläsare med stor erfarenhet inom kost och hälsa. Med Gnisselzonen visar hon sin förmåga att förklara komplexa ämnen på ett lättsamt och engagerande sätt, vilket gör boken till en tillgång för alla som vill förbättra sin hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
